Kurse
Rückentraining
Bewusstes Erarbeiten einer aufrechten Haltung durch gezielte Kräftigung und Stabilisation der Rumpfmuskulatur. Ein optimaler Ausgleich zu unserer mehr-heitlich sitzenden Lebensweise und den damit verbundenen Folgen wie Rücken-schmerzen und Muskelverspannungen.
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